Olen valmentajana vaativa mutta reilu. Pyrin saamaan jokaisesta paremmin liikkuvan, jotta tekniikat painonnostossa ovat jopa täydellisiä, kunkin henkilön välityksiin sopivia. Noudatan sääntöä: Ensiksi liikkuvuus, sitten tekniikka ja sen jälkeen voima, mutta koskaan ei ole liikaa voimaa! Minulla on yli 25 vuoden tausta voimaharjoittelusta. Nuorempana olen myös pelannut jääpalloa, pesäpalloa ja harrastanut judoa. Olenpa tutustunut myös paritanssin maailmaan! CrossFit-harjoitteluun tutustuin vaimoni Anitan myötä. Olin useasti Etelä-Suomessa hänen mukana CrossFit-salilla ja seurasin harjoittelua sivusta. Aloin hiljalleen kiinnostumaan lajista ja erityisesti painonnostosta. Olen vuosien myötä opiskellut lisää painonnostosta ja kehittänyt omaa tekniikkaa kiitettävästi, ja nyt haluan jakaa tätä oppia myös muille! Painonnoston ohjaajakoulutus