Lasten ja nuorten valmentajana minulle on tärkeää tutustua ohjattaviin ja havaita yhdessä heidän kanssaan heidän omia vahvuuksiaan. Toivon jokaisen löytävän ilon liikkua ja tunteen kuuluvansa osaksi tätä hienoa yhteisöä, jossa treenataan yhdessä uusia taitoja ja kannustetaan toisiamme. CrossFitissä mielestäni hienoa on lajin monipuolisuus. Jokainen treeni on erilainen ja harjoiteltavia osa-alueita on runsaasti. Liikkeet ja harjoitukset ovat skaalattavissa jokaiselle sopivaksi. Liikkeiden lisäksi lajissa vahvistuu myös sosiaaliset taidot ja rohkeus kohdata uusia asioita. Itse olen harrastanut CrossFitiä nyt useamman vuoden. Aiempi liikuntataustani on pääasiassa uinnin parissa. Lapsena harrastuksenani oli myös yleisurheilu. Ennen crossfitin löytämistä kokeilin lisäksi erilaisia ryhmäliikuntatunteja.