Brave Heart -valmennus
Juoksua, polkujuoksua ja innostavaa ryhmäliikuntaa.
Löydä liikkumisen ilo! 🌲🏃♂️
Tervetuloa Brave Heart -valmennukseen! Olemme Oululainen valmennusyritys, jonka sydämenasiana on auttaa tavallisia kuntoliikkujia saavuttamaan omat tavoitteensa. Olipa kyseessä sitten ensimmäinen kilometri hengästymättä tai raastava ultramaraton. Valmennuksemme on aina konstailematonta ja ihmisläheistä.
Tarjoamme monipuolisia palveluita, joihin kuka tahansa voi hypätä mukaan matalalla kynnyksellä:
👟 Juoksu- ja polkujuoksuvalmennus: Räätälöityjä ohjelmia yksilöille, kuten 10 viikon harjoitusohjelmia aloittelijoille, sekä tavoitteellista valmennusta maratonille ja ultrajuoksuun. Suosimme liikkumista luonnossa ja poluilla, sillä se tutkitusti lievittää stressiä ja rauhoittaa mieltä. Tarjoamme myös käytännönläheisiä tekniikkatunteja, jotka tekevät juoksusta kevyempää ja taloudellisempaa.
💪 Innostava ryhmäliikunta: Järjestämme tehokasta mutta rentoa toiminnallista ryhmäliikuntaa, kuten ohjattuja kahvakuula- ja porrastreenejä. Oheisharjoittelumme tukee juoksua vahvistamalla keskivartalon voimaa ja parantamalla liikkuvuutta. Harjoituksissa hiki nousee, mutta hymy pysyy!
Miksi valita Brave Heart -valmennus?
Kaikki eivät mahdu samaan muottiin. Siksi rakennamme polkusi yhdessä, täysin sinun arkeesi ja kuntotasoosi sopivaksi. Tavoitteenamme ei ole pelkkä aika tai suoritus, vaan rohkea ja iloinen matka kohti omaa tavoitettasi.
Tutustu lisää ja ota yhteyttä:
Verkkosivut: www.braveheartjuoksuvalmennus.fi
Instagram: @braveheartjuoksuvalmennus_
Sähköposti: braveheartjuoksuvalmennus@gmail.com
Tule rohkeasti mukaan liikkumaan. nähdään poluilla ja treeneissä! 💚
Possakantie, Oulu
Sporter
Gruppträning
Löpning
Gym
Tilläggstjänster
Öppettider
| Vardagar | 08:00 - 20:00 |
|---|---|
| Helger | 08:00 - 20:00 |