Raskite pilateso užsiėmimus netoliese

Kas yra pilatesas?

Pilatesas rezervuojamas kitaip nei kortų sporto šakos: vietoj erdvės nuomos valandomis rezervuojate vietą suplanuotame instruktoriaus vedamame užsiėmime. Užsiėmimo tipas priklauso nuo studijos. Reformer ir įrangos studijose kiekvienas dalyvis turi savo spyruoklėmis veikiantį treniruoklį, todėl grupės yra mažos, o užsiėmimams ant kilimėlio reikia tik kilimėlio, todėl jie priima didesnes grupes už mažesnę kainą. Peržiūrėkite žemiau esančias pilateso studijas ir palyginkite užsiėmimų tipus, tvarkaraščius ir laisvas vietas.

• Reformer pilatese naudojama ant spyruoklių judanti platforma, kuri padidina arba sumažina pasipriešinimą, todėl kiekvienam dalyviui reikia savo treniruoklio — todėl reformer grupės yra mažos ir greitai išparduodamos.
• Pilatesas ant kilimėlio atliekamas naudojant kūno svorį ant kilimėlio, todėl galima priimti didesnes grupes ir pasiūlyti mažesnę kainą už užsiėmimą.
• Rezervuojate vietą užsiėmime nustatytu laiku, o ne nuomojate studijos laiką — instruktorius ir užsiėmimo lygis yra jūsų rezervacijos dalis.
• Vienkartinės vietos skelbiamos atskiriems užsiėmimams, o kursų ciklai vyksta visą sezoną su ta pačia grupe ir instruktoriumi savaitė po savaitės.
• Pradedančiųjų užsiėmimuose ir įvadiniuose kursuose aptariami įrenginių nustatymai ir pagrindiniai pratimai, prieš pereinant prie bendro lygio užsiėmimų.
• Daugelyje reformerių studijų būtinos neslystančios kojinės, o jei savąsias pamiršite, jas paprastai galima nusipirkti registratūroje.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kitos sporto šakos Thril platformoje